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ハートレイトモニター

前々から欲しいなーと思ってました。そろそろチャリにも乗れそうだし、この際だから買っちゃいました。別にこれで本格的なトレーニングするって訳ではないんですが、なんか面白そうだったので。

06102901.jpg

買ったのはポラールのF4です。上位モデルは高すぎて手が出ない…。

早速、近所の温泉いったりしてウロウロしてみました。私は安静時心拍数が72とやや高めで、気楽にチャリ乗ってても125~135はありました。まあまだ病み上がりなので、心肺機能を鍛え直せばもうちょっと下がるかもしれませんが。

しかし使ってみて感じましたが、測定を停止する度に平均心拍数がリセットされるのはちょっと不便です。休憩しながらチャリで走るような場合、運動中の平均心拍数だけを知ることができません。まあ、そこまで記録取るつもりもないですが。

ちなみにスクワットを300回ほどやったら、最大心拍数が180近くまで行きました。結構負担かかってるのが分かって便利ですねー。あまり無理しないようにせんと。

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走行記録

2006/10/29(日)
天気:曇時々晴

使用車種:CROOS3200
走行ルート:東大阪市
走行距離:不明
平均速度:不明
最高速度:不明
走行時間:不明
累計距離:不明

コメント:データ書いた紙がどっかいってしまいました。
  1. 2006/10/29(日) 21:27:42|
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