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ケミカルウォッシュブログになりつつあります

十三峠日記(1)

08/12/21(日)(気温16度前後)

もうすぐ冬休みだし、十三峠登る回数も増えるだろうから、 一回ごとの感想を記録していこうかと。 めんどくさくなったらすぐやめると思いますが。

ちなみに十三峠の詳細はここの左の方に。
http://hillclimb-west.hp.infoseek.co.jp/

出発前に新ペダルに交換しようとしら右薬指をフロントギアでざっくり。 関節部の皮が盛大にめくれる。血が止まるまで一時間ほどロス。 家出たのが9時半ごろ。下はハーフパンツ、上はインナー、 半袖ジャージ、ウインドブレーカ。

・一本目(23分34秒)
最初飛ばしすぎ、中盤で完全にだれる。心拍あがりすぎ。 なぜか腹筋が微妙に痛い。右手の怪我を意識しすぎ?

・二本目(22分53秒)
シッティングメインで心拍をできるだけ一定に維持。 体が温まってきたせいか、思ったより良いタイム。

・三本目(22分47秒)
ダンシングとシッティングを適当に。序盤抑えめにしたせいか、最後の200mでダッシュできる程度は余力あり。左膝がちょっと痛い。

雨が降り始めたので四本目は諦めて帰宅。次は12/23の予定。
  1. 2009/01/02(金) 17:21:24|
  2. 走行記録
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