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ケミカルウォッシュブログになりつつあります

十三峠日記(15)

昨日と同じく、体調まあまあです。喉もちょっと違和感が。

今日もベストは狙わず、本数こなすことを優先することにしました。

09/03/08(日)(気温14度前後)
上は長袖アンダー、半袖ジャージ、ウインドブレーカー(×2)。下はハーフパンツ、レッグウォーマ。家を出たのが12時半頃。予想以上に暖かい。

なお、今日はマイミクのあにき(敬称略)とご一緒です。あにきは五本ぐらいは登りたいとやる気まんまん。ついていけるか不安です。

・一本目(21分09秒)
序盤は抑え気味にするはずが、1/4地点でほぼベストに近いタイム。ここでペースを落とし、あにきに離されすぎないよう、虎視眈々と登る。

水呑で16分くらい(うろ覚え)。ペース上げようか迷うも、あにきのペースも悪くないので、引き続き同じペースで登ってみる。

府民の森の手前であにきのペースが落ちる。こっちはまだ余力あるので、アタックかけてみる。平地じゃあにきをぶち抜くなんて絶対に無理ですからね!

アタックに成功し、あにきに30秒の差を付けてゴール。しかし負荷かけすぎ。二本目登れるか不安。

一本目を終えて下っていると、なんとあにきがパンク。しかもお互い、軽量化のため修理用具一式を持ってきてない。近くの自転車屋までは3kmくらい。

相談した結果、あにきが家族に電話して迎えに来てもらうことになる。私は待ってても仕方ないので、二本目を登ることに。

・二本目(23分37秒)
一本目に無理したので、今度こそペースを守って淡々と登る。ラストもペースをあげず。ほぼ予定通りのタイム。

二本目を終えて下っていると、あにきが家族に連絡つかないとのこと。結局、私があにきの家(片道10km弱)まで修理用具を取りに行くのが一番無難という結論に。

せっかくだから、平地トレーニングのつもりで35~40km/h巡航に挑戦!‥‥‥無理!30km/hくらいでヘロヘロ走る。やっぱ平地遅せえ。

・二.五本目(非計測)
よく考えたらあにきがパンクした地点て、スタートから100mくらい上なのよね‥。というわけで、パンク地点までヘロヘロ登坂。そのままゴールまで直行したりはしませんよ、さすがに。

・三本目(24分32秒)
パンクも解決し、再び二人で登ることにする。しかし体が異様に重い。慣れない高速巡航したから?まあ、もとよりベストな体調じゃないですしね。

中間地点であにきに完全に離される。登坂のリズムが全然つかめない。タイムも屈辱の24分台。今日はもうダメ。

という訳で、バタバタした十三峠練でしたが、これはこれで楽しかったです。やはり他の人と登るのは刺激になります。

来週は都合がつけば六甲練に参加する予定ですが、行けるかどうか微妙です。
  1. 2009/04/09(木) 14:41:28|
  2. 走行記録
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