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ケミカルウォッシュブログになりつつあります

十三峠日記(18)

心労でか、この一ヶ月で64キロ→61キロに痩せました。ベスト更新するなら、今がチャンス!

09/03/29(日)(気温12度前後)
上は半袖アンダー、長袖アンダー、半袖ジャージ、ウインドブレーカー(×2)。下はハーフパンツ、レッグウォーマ。家を出たのが14時前。3月末だってのに寒すぎ。

・一本目(20分21秒)
1/4地点で5分20秒。激坂区間でペースを落とし、中間地点で11分10秒。ここからペースを上げ、水呑みで15分30秒。ベストより20秒早い。最後は余力なく、中途半端なラストスパート。しかしベストを35秒も更新。

・二本目(22分28秒)
本当はかなり体調悪いくせに、一本目で無理したせいか途中で吐きそうになる。後半は流すだけ。三本目を登る余力もありませんでした。

なんというか、体は軽いんですが、持続力が減ってます。足つかずに伊吹山登れるか心配です。

家族の方はそれなりに落ち着いてきたんで、参加自体はできるような、できないような。しかし天気が微妙ですね…。
  1. 2009/04/09(木) 14:43:50|
  2. 走行記録
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