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ケミカルウォッシュブログになりつつあります

シーズン終盤でダレてます

昨日は天気良かったので、お昼ご飯食べにクロスチェックで出かけ、ふとした気まぐれで交野山を登ってみました。

http://hillclimb-west.seesaa.net/article/123093139.html

平均は13%ですが、実際には10%と20%が交互に来るような感じでした。クソ重いクロスチェック(装備入れると約12kg)では、負荷が高すぎてトレーニングになりませぬ。

とりあえず、足つかずに登りきるので精一杯。足がピキピキ。その後は平群→裏十三で帰宅。こちらも20%を超える区間があるので、足がピキピキ。

走行距離70km、獲得標高700mの割には、異様に疲れました。というか、家についたら夕食前やん。さっきお昼食べたばっかやのに~。
  1. 2009/11/04(水) 20:57:48|
  2. 走行記録
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