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ケミカルウォッシュブログになりつつあります

葡萄坂&LSD(?)&新年会

土曜。口の怪我は治りましたが、まだちょっと
熱っぽいです。しかし今日はチャリ仲間の新年会。
お腹を空かせるため、昼から走りに出ました。

十三峠は寒そうなので無難に葡萄坂を一本登り、
後は適当にLSD…のつもりだったんですが、
いざ登り始めたら心臓バクバク。



なんというか、脚は軽いのに心臓だけが痛くて、
上下のバランス悪すぎです。しかも雪降ってくるし。
ちなみにタイムは17分27秒と論外な結果でした。

雪の中を下山してると、チームメイトのはやしDさんと
すれ違ったのでご挨拶。下山後はグリーンロードを南下。
実はグリーンロードの中部はあまり走ったことないので、
試しに走ってみようかと。

しかし予想以上にアップダウンがあり、ここだけで
獲得標高300mくらいありました。走りやすいし交通量
少ないですが、全然LSDにならない…。

で、勢い余ってさらに南下して水越峠に到着。

画像-0095

路面凍っててチャリを立てかけられないので、
変な写真になってしまいました。とはいえ、
道の真ん中は凍ってなかったので、走るのに
支障はありませんでした。

しかし…つま先の感覚がいつの間にか無くなってる!

仕方ないので自販機で買った飲み物でつま先を温める。
つま先の感覚は戻ってきましたが、今度は汗で体が
冷えて震えがとまりません。下りでスピード出すと、
なんとなく命の危険を感じました。

下山後は無難に石川CR。寒すぎてキレそうなので、
必死なって回して体を温めました。負荷高すぎて
脚ガクガク。結局、走行ログはこんな感じでした。
(最後4km程、バッテリー切れでログとれませんでした)

走行距離83km、獲得標高1050m。走行訓練というより
耐寒訓練のような半日でした。帰宅後は風呂入って
すぐ新年会へ。詳細はこちら(手抜き)。

翌日(日曜)、体調は悪くもならず良くもならず。
が、なぜかお尻が痛い。チャリ乗ってお尻が痛いなんて
初心者みたいで恥ずかしい!

とか思ってたら、でっかい吹き出物がお尻に
できてました。つまり体調悪い時は無理するなと
いうことですね、はい。走行距離は35kmくらいでした。
  1. 2010/01/17(日) 23:54:46|
  2. 走行記録
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