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ケミカルウォッシュブログになりつつあります

寒波到来

先週はカニ旅行であまり走れなかったので、
体がなまりまくりです。



1/14(金)
夜に久しぶりにローラー1時間。
ストレスが溜まってるのか、高負荷になってしましました。
そして今度は右脚の筋を痛めてしまいました(T_T)

1/15(土)
夕方からTeamAMUSEの新年会があるので、
無理せずローラー2時間耐久。

新年会は曾根崎のお座敷。

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40人近くいるので、挨拶するだけでてんやわんや。

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楽しい時間はすぐに過ぎるもの。
あっという間にお開きになってしまいました。
みなさん今年もよろしくお願いします。

1/16(日)
新年会のオークションで落札した、スペシャのサドル
をローラーマシンに取り付けてみました。
柔らかすぎず固すぎず、なかなかいい感じです。

今日はこれでローラー4時間耐久…のはずだった
のですが、尿意に負けて2時間で断念(T_T)
始める前にトイレ行くの忘れてました(←おマヌケ)

しかしローラーばっかりで気が狂いそうなので、
シクロで近所を20kmくらい走ってみる………
無理!防寒が足りてないのか、手と足が凍傷
なりそうなりました。最高気温が三度って…。

なにはともあれ、はよ暖かくなって欲しいです。
  1. 2011/01/17(月) 23:18:20|
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