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ケミカルウォッシュブログになりつつあります

ローラー耐久3時間(×2)

1/22(土)
いつものツレと奈良で新年会(鍋パーティ)
なので、遠出する時間がありません。

画像-0013



そこで朝からローラー3時間耐久。
時間ないときはこれに限ります。

がっつり回した後、汗を流して電車で移動。
大量の肉と魚と野菜を買って、キムチ鍋。

さすがに八人で一つの鍋を囲むと、
作っても作っても一瞬で消えていきました。

そして深夜まで酒飲みながらボドゲ。
ああ、平和~。

1/23(日)
いろいろと野暮用あって、手が空いたら15時。
そこで、今日もローラー3時間耐久。
寒いし暗いし、外走る気になれませぬ~。

しかし実走と比べると、ローラーって本当に
トレーニング効率がいいですね。脚止めてる時間が
全くないですから。爽快感も全くないですが。

最近は何時間でも回せるように、ローラー横の棚に
水、食料、アミノバイタル、TVリモコン、携帯電話、
携帯トイレを置いてあります。そのうちノートPCや
携帯ゲーム機も手の届く場所に置くようになって、
どんどん動かなくなっていきそうです。
  1. 2011/01/24(月) 20:54:12|
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